Estetski program vježbanja – EsteFit
Vaš partner za bolje zdravlje i ljepši izgled
Estetski program vježbanja
Ovaj program fokusira se na oblikovanje tijela, poboljšanje mišićnog tonusa, redukciju masnoće i postizanje ljepšeg izgleda. Estetski programi obuhvaćaju vježbe koje ciljaju specifične dijelove tijela, kao i one koje poboljšavaju opću kondiciju.
Estetski program vježbi je usmjeren na oblikovanje tijela:
-Vježbe za mršavljenje i sagorijevanje masti
-Oblikovanje i jačanje mišića (gluteus, trbuh, ruke)
Estetski paketi – ovakav paket je namijenjen za osobe koje žele poboljšati izgled kože i oblikovati tijelo na prirodan način kroz kombinaciju fizičke aktivnosti i anticelulitnih tretmana.
Oblikovanje tijela
Poboljšanje mišićnog tonusa
Redukcija masnoće
Postizanje ljepšeg izgleda
Informacije o programu
usmjeren na oblikovanje tijela –
vježbe za mršavljenje i sagorijevanje masnog tkiva
oblikovanje i jačanje mišića (gluteus, trbuh, ruke, noge)
estetski paket (kombinacija vježbi, anticelulitnih masaža i presoterapije/aparaturne limfne drenaže) za brže postizanje željenog izgleda
Estetski program namijenjen je mršavljenju i oblikovanju tijela kombinacijom vježbi, ciljajući određene dijelove tijela, ali ne zanemarujući cjelovit pristup tijelu. Vježbe su namijenjene bržem trošenju kalorija i masnog tkiva. Trening snage, uključujući vježbe s utezima ili vlastitom tjelesnom težinom, pomaže u izgradnji mišića i ubrzavanju metabolizma. Kombinacija različitih vježbi doprinosi ravnoteži između sagorijevanja kalorija i povećanja tonusa mišića. Kontinuiranim dolascima, ovim programom može se poboljšati oblik tijela, povećati energija i općenito unaprijediti fizička kondicija.
Benefiti Estetskog programa
– povećava sagorijevanje masti i smanjuje tjelesnu težinu
– oblikuje tijelo
– jača mišiće
– povećava energiju i vitalnost
Estetski paketi – ovakav paket je namijenjen osobama koje žele smršaviti, poboljšati izgled kože i oblikovati tijelo na prirodan način, kombinacijom fizičke aktivnosti, anticelulitnih masaža i presoterapije/ aparaturne limfne drenaže. Ovaj intenzivni program daje brže rezultate.
Benefiti Estetskog programa:
Vježbe za mršavljenje i sagorijevanje masti
Oblikovanje i jačanje mišića (gluteus, trbuh, ruke)
Pomažemo savladati prepreke i ostvariti zadane ciljeve!
Nazovite na 092/3817 208 ili pošaljite upit na info@estefit.eu
25 godina iskustva iz područja zdravlja, sporta, fizikalne i estetske medicine
Stručnjaci smo za unapređenje zdravlja i njegu tijela
Pristup svakom klijentu na individualan način, u skladu s njihovim željama i potrebama
Pomoć klijentima da pronađu i zadrže motivaciju s kojom će ostvariti svoje ciljeve
Estefit centar
Što klijenti misle o nama:
Recenzije naših zadovoljnih klijenata:
“EsteFit usluge koristim vec vise godina, od njihovog pocetka rada. Dolazim zbog
problema s kraljeznicom i zbog povreda uslijed bavljenja sportom. Osoblje je jako
profesionalno i strucno, a pristup je prilagoden pojedincu. Treninzi su zanimljivi, motivirajuci, uvijek prilagodeni trenutnoj povredi i bolovima ili jednostavno radimo na formi, fleksibilnosti i oblikovanju tijela. Atmosfera je opustena ali prije svega radna tako da redovitim dolascima rezultati ne mogu izostati.
Iskreno preporucam EsteFit usluge.” Kristina P.
“U EsteFitu vježbam već oko dvije godine. Vrlo sam zadovoljan postignutim
napretkom i puno bolje se osjećam, i fizički i mentalno. Raspored termina je vrlo fleksibilan, a moguće je kombinirati i vježbanje online i uživo. Prostor za vježbanje je ugodan i vrlo dobro opremljen rekvizitima za vježbanje, svlačionicom i kupaonicom.
Svaki trening je uvijek izveden na istoj visokoj razini standarda. Svakako preporučam!” Goran B.
“Kroz vježbanje postigla sam bolje zdravlje i kondiciju, oslobodila se
stresa, osjećam se zdravije i mlađe nego prije par godina. Zbog toga iskreno preporučam, i već sam preporučila mnogim svojim prijateljicama, korištenje različitih ESTEFIT usluga. Vjerujte, bit ćete zadovoljni i sretni, radom na sebi poboljšat ćete zdravlje, koje je najvažnije od svega. A to je moguće kroz izuzetno profesionalan, a
istovremeno individualan i topao ljudski pristup koji ćete naći u ESTEFIT-u!” Đurđa E.F.
“Estefit je ugodno mjesto za vježbanje i unapređenje zdravlja, posebno za one poput mene koji vole mirnije, opuštajuće okruženje. Zahvaljujući individualnom radu i/ili radu u malim grupama, ljubazno i stručno osoblje osigurava kvalitetan i personaliziran pristup. Vježbe pod stručnim vodstvom, u kombinaciji s masažom leđa, pomažu mi kod ublažavanja bolova u donjem dijelu leđa. Iako je preporuka doktora da ne vježbam, to mi nije bilo prihvatljivo. Ovdje me vode kroz vježbe koje doprinose zdravlju kralježnice jačanjem brojnih važnih mišića bez negativnog utjecaja na osjetljivi dio. Zadovoljan sam i uvijek se rado vraćam u Estefit.” Antonio G.
Informacije:
Radno vrijeme:
Ponedjeljak, srijeda i petak: 13.00-20.00 h
Utorak i četvrtak: 07.00–14:00 h
Subota: 07.00-13.00 h
Radimo i po dogovoru!
Kontaktiraj nas:
Radnička cesta 20 A/ 6. kat, Zagreb
info@estefit.eu
092/3817-208
Potraži nas na mrežama:
Copyright © 2025 by EsteFit