Zdravstveno korektivni program – EsteFit
Vaš partner za bolje zdravlje i ljepši izgled
Zdravstveno korektivni program
– program usmjeren na smanjenje kroničnih bolova, pravilno držanje
Program obuhvaća preventivno i ciljano vježbanje kojim se djeluje na nepravilno držanje tijela te ravnomjerno jačanje mišića određenih dijelova tijela ili mišićnih skupina. Ovim programom nastojimo smanjiti utjecaj lošeg držanja i smanjiti bolove uzrokovane krivom posturom, poboljšavajući pokretljivost.
Namijenjen je svima koji imaju problema s lošim držanjem, što dovodi do bolova u kralježnici, mišićima ili zglobovima.
Smanjenje kroničnih bolova
Poboljšanje pokretljivosti
Jačanje mišića
Smanjuje napetost i poboljšava cirkulaciju
Informacije o programu
Zdravstveno-korektivne vježbe služe za prevenciju tjelesnih deformacija, poboljšanje posture, povećanje mobilnosti i jačanje mišića. Ove vježbe su posebno osmišljene za osobe s određenim zdravstvenim problemima, poput lošeg držanja, skolioze, kifoze, lordoze, ravnih stopala, bolova u leđima i problema s pokretljivošću.
Benefiti:
– poboljšava držanje tijela
– jača mišiće
– poboljšava koordinaciju i ravnotežu
– ublažava bolove i napetost u mišićima
– povećava pokretljivost zglobova
Redovitost pridonosi povećanju snage, pokretljivosti, boljem držanju i općenito boljem zdravstvenom stanju.
Pomažemo savladati prepreke i ostvariti zadane ciljeve!
Nazovite na 092/3817 208 ili pošaljite upit na info@estefit.eu
25 godina iskustva iz područja zdravlja, sporta, fizikalne i estetske medicine
Stručnjaci smo za unapređenje zdravlja i njegu tijela
Pristup svakom klijentu na individualan način, u skladu s njihovim željama i potrebama
Pomoć klijentima da pronađu i zadrže motivaciju s kojom će ostvariti svoje ciljeve
Estefit centar
Što klijenti misle o nama:
Recenzije naših zadovoljnih klijenata:
“EsteFit usluge koristim vec vise godina, od njihovog pocetka rada. Dolazim zbog
problema s kraljeznicom i zbog povreda uslijed bavljenja sportom. Osoblje je jako
profesionalno i strucno, a pristup je prilagoden pojedincu. Treninzi su zanimljivi, motivirajuci, uvijek prilagodeni trenutnoj povredi i bolovima ili jednostavno radimo na formi, fleksibilnosti i oblikovanju tijela. Atmosfera je opustena ali prije svega radna tako da redovitim dolascima rezultati ne mogu izostati.
Iskreno preporucam EsteFit usluge.” Kristina P.
“U EsteFitu vježbam već oko dvije godine. Vrlo sam zadovoljan postignutim
napretkom i puno bolje se osjećam, i fizički i mentalno. Raspored termina je vrlo fleksibilan, a moguće je kombinirati i vježbanje online i uživo. Prostor za vježbanje je ugodan i vrlo dobro opremljen rekvizitima za vježbanje, svlačionicom i kupaonicom.
Svaki trening je uvijek izveden na istoj visokoj razini standarda. Svakako preporučam!” Goran B.
“Kroz vježbanje postigla sam bolje zdravlje i kondiciju, oslobodila se
stresa, osjećam se zdravije i mlađe nego prije par godina. Zbog toga iskreno preporučam, i već sam preporučila mnogim svojim prijateljicama, korištenje različitih ESTEFIT usluga. Vjerujte, bit ćete zadovoljni i sretni, radom na sebi poboljšat ćete zdravlje, koje je najvažnije od svega. A to je moguće kroz izuzetno profesionalan, a
istovremeno individualan i topao ljudski pristup koji ćete naći u ESTEFIT-u!” Đurđa E.F.
“Estefit je ugodno mjesto za vježbanje i unapređenje zdravlja, posebno za one poput mene koji vole mirnije, opuštajuće okruženje. Zahvaljujući individualnom radu i/ili radu u malim grupama, ljubazno i stručno osoblje osigurava kvalitetan i personaliziran pristup. Vježbe pod stručnim vodstvom, u kombinaciji s masažom leđa, pomažu mi kod ublažavanja bolova u donjem dijelu leđa. Iako je preporuka doktora da ne vježbam, to mi nije bilo prihvatljivo. Ovdje me vode kroz vježbe koje doprinose zdravlju kralježnice jačanjem brojnih važnih mišića bez negativnog utjecaja na osjetljivi dio. Zadovoljan sam i uvijek se rado vraćam u Estefit.” Antonio G.
Informacije:
Radno vrijeme:
Ponedjeljak, srijeda i petak: 13.00-20.00 h
Utorak i četvrtak: 07.00–14:00 h
Subota: 07.00-13.00 h
Radimo i po dogovoru!
Kontaktiraj nas:
Radnička cesta 20 A/ 6. kat, Zagreb
info@estefit.eu
092/3817-208
Potraži nas na mrežama:
Copyright © 2025 by EsteFit