EsteFit – Tvoja dnevna doza zdravlja i ljepote

Vaš partner za bolje zdravlje i ljepši izgled

Programi vježbanja u EsteFit centru

Dobrodošli u EsteFit – mjesto gdje vaša snaga, zdravlje i samopouzdanje dolaze na prvo mjesto!
Znate li da je redovita tjelesna aktivnost najbolja investicija u vaše zdravlje, energiju i izgled? U EsteFit centru vjerujemo da vježbanje nije samo rutina – ono je put prema boljem osjećaju, većoj izdržljivosti i tijelu na koje ste ponosni.

Naši programi vježbanja pažljivo su osmišljeni kako bi se prilagodili vašim ciljevima i životnom stilu. Bilo da želite:

ispraviti držanje i ojačati tijelo kroz korektivne programe,
podići svoju snagu i performanse uz vježbe za snagu i mobilnost,
ili oblikovati svoje tijelo uz ciljane vježbe za oblikovanje tijela,

u našem centru pronaći ćete rješenje koje je stvoreno baš za vas.

Zašto odabrati individualno prilagođen program vježbanja?

brži i sigurniji rezultati
kombinacija različitih programa za maksimalan učinak
plan prilagođen prema vašoj dobi, kondiciji i osobnim ciljevima
personalizirani treninzi za zdravije i snažnije tijelo
motivacija, podrška i stručno vođenje
fleksibilnost i kombinacija različitih pristupa
individualno kreirani programi online vježbanja

U EsteFit centru znamo da je svaka osoba jedinstvena. Vaš put prema promjeni započinje besplatnim konzultacijama, gdje zajedno dogovaramo ciljeve i plan treninga prilagođen vama.

Svi naši programi dostupni su u trajanju od 30 ili 55 minuta – ovisno o vašem vremenu i ciljevima.

U istom terminu mogu trenirati do 3 osobe, a trening svakog klijenta se profesionalno nadzire i vodi kroz njegov individualno prilagođen program. Također su dostupni i individualni programi online vježbanja.

✨ Krenite već danas – jer najbolje vrijeme za promjenu je sada!

Programi vježbanja:

Korektivne vježbe

Programi korektivnog vježbanja pomažu u jačanju mišića, pravilnom držanju i povećanju pokretljivosti tijela kroz ciljane korektivne vježbe prilagođene svakodnevnim potrebama.

Vježbe za snagu i mobilnost

Ciljani program vježbi za snagu i mobilnost koji jača mišiće, poboljšava fleksibilnost, ravnotežu i kontrolu pokreta te smanjuje rizik od ozljeda, uz osobni pristup i stalni stručni nadzor.

Vježbe za oblikovanje tijela

Program vježbi za oblikovanje tijela osmišljen je kako bi potaknuo mršavljenje, sagorijevanje masti i jačanje mišića uz vidljivo zategnut i skladan izgled tijela.

Stručnjaci smo za unapređenje zdravlja i njegu tijela

25 godina iskustva iz područja fizikalne medicine, sporta i estetike

Pristup svakom klijentu na individualan način, u skladu s njihovim željama i potrebama

Pomoć klijentima da pronađu i zadrže motivaciju s kojom će ostvariti svoje ciljeve